魚料理 きびなごのお刺身より人気の塩煮?食べ方いろいろで栄養いっぱい! スーパーでキラキラ光る、捕れたてのきびなごを買ってきました。手で開いてお刺身にするとおいしく食べられますが、家での人気メニューは「塩煮」です。南蛮漬けにして、頭からガリガリ骨ごと食べたりもして、栄養いっぱいのメニューになりました。 2020.05.14 魚料理